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Productos que pueden ayudarnos a estar cómodos cuando más lo necesitamos.
En un momento u otro, la mayoría de nosotros pasaremos una cantidad significativa de tiempo en cama. Puede tratarse de una discapacidad temporal o permanente. Puede ser una enfermedad. Puede ser un embarazo de riesgo. Puede tratarse de un hospicio.
Hace poco visité a un familiar recién ingresado en una residencia asistida. Me sorprendió lo inadecuada que era su ropa de cama para sus circunstancias y me asombró lo mucho que tardé en darme cuenta. Esto, junto con mi propia experiencia con la lumbalgia crónica, inspira este post.
He aquí 10 tipos de productos a tener en cuenta para sentirse cómodo, evitar lesiones por presión y reducir la ansiedad:

Uno: Cuñas de cama

Las cuñas de cama son ideales para reducir el reflujo ácido, los edemas en las piernas y para ayudar a mantenerse erguido.

Dos: Rodilleras

Las almohadas para las rodillas son festoneadas para acunar las articulaciones y reducir la presión. Son útiles para quienes duermen de lado. Uno de mis familiares con artritis utiliza la suya desde la cama hasta el sillón reclinable en una variedad de posiciones creativas.

Tres: Cubrecolchones de espuma

Los cubrecolchones reducen la presión cuando el colchón es demasiado firme. Las opciones incluyen espuma viscoelástica, espuma de huevo y látex de distintos grosores.

Cuatro: Sistemas de colchones de presión alterna

Estos van desde cubrecolchones de presión alterna asequibles a sistemas profesionales más elaborados. Se accionan para redistribuir continuamente la presión mediante celdas de aire que se inflan y desinflan alternativamente bajo el usuario. Los cuidados paliativos pueden proporcionar una cama de hospital. Sin embargo, estas camas pueden dificultar las transferencias dentro y fuera de la cama (lo mejor es consultar a un fisioterapeuta para una evaluación).

Cinco: Almohadas corporales

Las almohadas corporales de consumo proporcionan apoyo a las personas que duermen de lado y pueden ayudar a reducir la ansiedad.

Seis: Sistemas de posicionamiento especializados

Los sistemas de posicionamiento corporal son especialmente útiles para personas con parálisis, ya que ayudan a evitar lesiones por presión o a curar lesiones.

Siete: Mantas lastradas

Las mantas con peso pueden ayudar a algunas personas a reducir la ansiedad (o hacer que otras se sientan atrapadas; ¡tenga cuidado!) Procure comprar una manta que no pese más de 10% del peso corporal del usuario. Su precio ha bajado considerablemente en los dos últimos años y hay muchas más en el mercado a medida que crece la concienciación sobre esta estrategia tranquilizadora.

Ocho: Posicionadores de fluidos

Los posicionadores fluidizados son moldeables (como la arcilla) para adoptar cualquier forma y proporcionar un apoyo muy personalizado. Un familiar mío utilizó uno tras una operación de cadera para sentirse cómodo de diversas formas críticas. El nuestro venía con el Sistema de giro y posicionamiento del lecho de tortuga proporcionada por el hospital, un cambio de juego tanto para el cuidador como para el paciente. La alfombrilla para girar la cama tiene una bolsa de aire que ayuda a prevenir lesiones por presión y facilita el reposicionamiento al cuidador, al tiempo que evita daños en la piel por fricción y cizallamiento.

Nueve: Colchón de látex a medida

Existen muchos colchones de látex en el mercado. El FloBed vZone permite un alto nivel de personalización. Elija la firmeza deseada para cada zona de su cuerpo: cabeza, hombros, espalda, caderas, piernas y pies. Los segmentos de las zonas permiten acomodar cuerpos de todas las formas y tamaños, y las secciones de látex pueden intercambiarse para permitir cambios (como con el embarazo). Cada mitad de la cama puede personalizarse individualmente.

Diez: Cama giratoria

La cama Freedom Bed es una solución de alta tecnología para prevenir las lesiones por presión y otras afecciones secundarias comunes a las personas con paraplejia y tetraplejia. La cama gira suavemente al usuario durante la noche para asegurar una distribución uniforme de la presión. El dispositivo está controlado por ordenador y es programable.
Acuérdate de comparar precios. Los sitios especializados en equipamiento pueden ser caros. Asegúrese de consultar diversos mercados de consumo. En una visita reciente a eBay se podían encontrar mesas de cama de hospital nuevas de marca a un tercio del precio de otros sitios.